セルフケア | れもんば~むのブログ

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ちょっとグチりたいです汗

カゼ花粉症で、マスクが欠かせない毎日です

家の近くにスギの木がたくさんはえているので

花粉量が多いみたいです

植物は好きだけど・・・

スギはやめてぇ~ショック!

おかげで、毎年、この季節、とーても辛いようカゼ

なんとかならないのかなあせる

せめていいお薬を、と思い

みんなで考えるセルフケア 

花粉症ブロガー体験記事を読んでみました。

私がピンときたのは、

アレルギー用目薬のアルピタットビックリマーク

これよさそうだから、つかってみようかなひらめき電球


花粉症対策は毎日の生活の中でいろいろ気をつけてますカゼ

特に、花粉を家の中持ち込まないようにがんばっています。

まず、外出したら、

室内に入る前に、服をパタパタはたき、

マスクを玄関脇のゴミ箱に捨て、

ダッシュで洗面へ、

手を洗い、顔を洗い、うがいをし、

眼鏡をあらい、目を洗い・・・

服を着替えたら、

それを浴室の乾燥機にかけて花粉をとばして、

花粉の付きにくいというルームウエアに着替えて、

花粉症に効果があるというお茶を飲みます。

もう、一連の儀式のように、

いろいろやっちゃっていますDASH!

・・・・それでも、花粉は付いてくるんだけどね叫び


アルピタットって

日本で初めて

抗アレルギー成分・抗ヒスタミン成分に

抗炎症成分プラノプロフェンを配合した

炎症をともなう目のアレルギー症状に

効果を発揮する目薬なんだって!!

目を洗っても洗っても

まだ、カユイプンプンので

これなら、スッキリできそうだな合格