雑穀ごはんはじめてみました～
実は以前,・・・
「やずやの発芽十六雑穀 ブレンド」
を食べてとても美味しかったのに
いつのまにか、白米路線になっていた
今年は続けるぞ
理想は、シンプルな日本の朝ごはん
おにぎり＆お味噌汁でもいいし
おかずはね・・・
野菜の煮物
、
焼き魚
などがいいな
やずやの発芽十六雑穀 って
ミネラルや食物繊維など、現代人に不足しがちな栄養素が
含まれているんですよね。
ごはん食べるだけで
栄養素の補給までできるので、
いい感じ
あ～
でもでも、
やずやの発芽十六雑穀 ってカレーがおいしいんだよね～
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◎やずやの発芽十六雑穀◎
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