いらっしゃいませヽ(・∀・)ノ
お越しいただき
ありがとうございます
目標まであと少しのところで
リバウンドしたので
未だにダイエット記事中心です
よろしければ
おつきあいくださいませm(_ _)m
今日は
朝から総合病院の予約が入ってて
夕方からは2泊3日で実家です
月に一度の この帰省
主なミッションは
母のごはんの作り置きと
買い物の付き添いです
あ
話を聞くのも大事な役目
今日の食事
早めに病院に行きたいので
朝はサクッとBASE BREAD
お昼は病院帰りに
モスでテイクアウト
母のリクエストのお寿司を買って
私は生物が食べられないので
お昼に買ったモスチキンとお総菜
金曜恒例のアルコール解禁
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今日の運動
①寝起きストレッチ
