いらっしゃいませ
アラフィフ主婦「のあ」です
お越しいただき
ありがとうございます
夕食から朝食まで12～16時間あける
ゆるっと16時間断食 実施中
最近できてない気がする…
※あすけん やめました
10:40 朝食
フライドポテト(冷食)
ピクルス
きゅうり・大根・パプリカ(赤・黄)
コーンスープ
たんぱく質がしっかり摂れるスープ(インスタント)
パセリ(乾燥)
ヨーグルトドリンク(ガセリ)
お腹はすいてるけど
ごはん作るのはイヤ
レンチンで食べれるポテトとか
手っ取り早く食べれるもので
17:00 夕食
助六寿司(スーパーのお惣菜)
浜松餃子(スーパーのお惣菜)
トクホのコーラ
今日はピクミンブルームのイベント
14:00過ぎてから ようやく重い腰を上げ
１万歩目指して お散歩に出掛けました
ごはん作る気はなかったので
帰りにお惣菜買って
炭酸が飲みたかったので
せめてものトクホ(￣▽￣;)
自分では選ばないような お花も届いて
楽しいです*｡･+(人*´∀`)+･｡*