「いい姿勢でお願いします」

とだけ言って写真を撮らせてもらってます。


70代のピラティスおそるべし






70年以上、使ってきた体

ここらでちょっといたわってあげたっていいじゃないか!


こんなにも体は喜んでいる!


週一で出来たりできなかったり

それでもこんなに体は変わる



ね!!!!!