年末に向けて、整える

どんどん日が短くなって行く〜

活動時間も短くなって行くようで、

なんだか悲しい季節です

気持ちせかせかします

車を運転すれば、

なんだか荒々しい車もまあ多い

洋服屋さんも、夕方ごろ行ったら店員さんの疲れたお顔、不機嫌な対応になってますよ〜

自分がそうなってないか、今一度振り返ろう、そんな気分

この時期、目が合ってニコッとしてもらえるだけでなんだかほっとする

そんなニコッとする人になりたいなーと思う、毎年。

年末に向けて、まずは体を整えたい！

試験後、週一では通えたので、だいぶ調子が良くなってきたぞ

ひっそりと佇む、ちっちゃなスタジオで

ゆっくりと体を整えて、

深呼吸。

心はなかなか広がっていかないけれど、

せめて胸やら肩やら背中やら、柔らかく広げて、

イライラせずに、周囲の人に迷惑をかけず、

あわよくば、ちょっとニコッとしたりして、

優しい気持ちで、クリスマス&お正月を迎えたいと思います。