一週間遅れの父の日
ピラティスとヨガを
ピラティスとヨガを
似たようなもの
と信じている父
折角なので足のリリースをプレゼント(見た目は足のマッサージみたいなものですが💦)
「お前下手くそやなー。」を連呼されましたが、なんとかやりきることができました
「俺、ヨガやっとうっつえー。こんなん痛くもなんともない
」
」決して足のリリースは痛がらせることを目的とはしておりませんのに、完全に足つぼマッサージと勘違いしている
やりづらい生徒さんだと思っていい練習になりました！
64年の硬さは根深い〜💦
硬い方は、硬いことに気づきません
ちょっとずつでも柔らかくなりますように〜
頭の硬さも、体からきてますよ〜
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