先週ランニングを再開してから、だいぶ調子を取り戻してまいりました♬
汗をかくことの大切さを理解できる夫でよかったと、心から思います
そんな夫ですが、
１ヶ月ほど前に足を痛めてから、ランニングもバスケも出来ていません。
分かるよ〜
分かる！
汗をかきたいはずだ！
心拍数あげたい！
息をきらしたいはずなんだ！
「トレーニングルーム行って来ていいよ！」
って声かけた時には
「いいよ！うちで筋トレで足りてるもん」
って言っていた彼ですが、
今日は
「行ってきていい？」
と
行ってこい！行ってこい！
運動って本当に大事なんだよ！
行ってこーい！
すんごく嬉しそうに出かけて行きました(´∀｀*)
区の体育館は260円で２時間利用可能
１時間くらいで満足してくれるだろうと思っていたのですが、
どれくらいで帰ってくるかとたずねる私に
「２時間使えるけんね、、、、
」
」とブツブツ答えながら行っちゃいました
さ、私もちょっと動きたいが、
今抱いている娘が、置かれても起きないといいな〜。。。
