富士山

今日は富士山が綺麗だった！

一日に

10キロランニング×2

これだけでは

普段の消費カロリーには届かず

少しづつ体重が増えている

食事の量は大分減っているのに

いろいろ考えると

数々の課題

それでも前向きに

あくまでも前向きに！

私と言えば

左腰

左股関節

左ひざが痛い！

やっぱりウォーキングにするか。。