初走り

10キロを一時間のペースでゆっくり

5キロ30分でUターン

私は3キロ少しを30分でUターン

一時間後にスタート地点で合流する計算

日に日にスタミナの回復を感じるらしい

若さはすごいとつくづく思う

これだけ走れれば何とかなりそうな気もするが

握力が問題だ

焦らずに少しづつ