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  お夕飯＊鶏手羽の黒酢煮
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  朝ごはんのような＊昼ごはん
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  もう1品＊野菜の蒸し炒め お肉のっけ盛り
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  ぱぱっと小さいおかず＊野菜のさっと蒸し
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  疲れを感じたら＊鶏スープ
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  お弁当
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  彩りきれいな＊野菜いろいろ炒め
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  元気な黄色＊かぼちゃの煮物
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  おかず＊なすの味噌炒め
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  旬の味覚を楽しむ＊枝豆とさくらんぼ
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  お夕飯＊鶏ムネソテー ラタトゥイユ添え
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  おやつ＊暑い日には アイスほうじ茶ラテ
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  お夕飯＊鶏スープ
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  お散歩＊古代蓮
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  お弁当
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  朝パン＊全粒粉入りパン
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  お夕飯＊豚ヒレソテー きのこソース
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  ランチ＊日本料理でおいしいお昼
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  お散歩＊ラベンダー＆外食ディナー
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  お夕飯＊天狗なすにお味噌をのせて

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