こんにちは、YORIです
今日は妊婦健診の日でした〜！
妊娠前から通っていたレディースクリニックで紹介状を書いてもらい、
徒歩15分の場所にある総合病院へ朝イチの予約で行ってきました
ファイルを持っていろんな窓口へウロチョロ。
健診後は助産師さんとの面談をしたり、沢山資料をもらって頭がパンクしそうです
大きな病院なので朝から人が多く、合計で３時間超でした・・・クタクタ
今後34週まではこれまで通りレディースクリニックで定期検診をするので
当分はこんなに体力を使うことはないでしょう・・
もう体力がなかったので、病院に併設されている食堂へ・・・
今日はミニ親子丼とミニうどんのセットにしてみました！
少しずつ悪阻が落ち着いてきて、食べられるものが増えてきたことに感動しております
朝から何も口にしていなかったのと、寝不足ということもあり
帰宅後ベッドで３時間爆睡してしまいました
病院での３時間を爆睡して取り戻した感じでしょうか
笑
罪悪感でいっぱいですが、寝起きでぼーっとするので今日の夜ご飯は簡単に済ませたいな〜
夫が帰ってくるまであと約３時間！
病院での３時間と、爆睡中の３時間と、家事をする３時間
全く違う時間の流れ方ですよね。。
↓帰り道おやつに買った王糖姫🍅
甘くて濃厚で最近ハマっています〜！
トマトには妊娠中に摂りたい葉酸や、抗酸化作用のあるリコピン、水分も多く含まれているので
トマトが食べられる妊婦さんは積極的に食べましょう
私は妊娠前からトマトが大好きなのですが、悪阻で普通のトマトが食べられなくなり、
糖度が高いものやフルーツトマト一択になりました・・
↓病院の待ち時間を助けてくれた本
群ようこさんのたべる生活
料理や食べることが好きな方にはオススメです
ではでは