今週から始まりました4月のレッスン。
4月は腸活に最適な食材を使った健康的な和食をお伝えしております。
腸は第二の脳と言われるくらい、健康を維持する為に大切な臓器
日々のお食事で腸内環境を整え、美しく元気な春を過ごしましょう
メニューは
和風ビビンバ
おからのメンチカツ
海老と小松菜の醤油麹炒め
カリカリじゃこの豆腐サラダ
塩麹ささみと春菊の和物
水菜と油揚げのかき玉汁
抹茶のスノーボールです。
どのお料理も手軽にササッと作れる物ばかりです。
日々のお料理に大活躍しますよ
いつものように、レッスンは和気あいあい
美味しく簡単で身体に優しいお料理を囲み、皆様と楽しい時間を過ごしています
4月18日、22日のレッスンに各1名様のお席ご用意できます。
よろしければぜひご参加下さいね
Table-Leafからのお知らせ
★ 5月のレッスン ★
★ 5月のレッスンは春のイタリアンレッスンです。
春本番の5月に冷やしたスパークリングと美味しいイタリアンをお楽しみいただきます。
お飲みにならない方にも美味しいドリンクをご用意いたします
★ レッスン日程
5月 9日 ・・・ 残席1名様
5月13日 ・・・ 満席
5月15日 ・・・ 満席
5月17日 ・・・ 残席1名様
5月19日 ・・・ 満席
5月21日 ・・・ 満席(7名様)
5月23日 ・・・ 満席(7名様)
5月28日 ・・・ グループレッスン
レッスンフィー 7,000円
レッスン時間 11:30〜15:00
持ち物 エプロン、ハンドタオル、筆記 用具
レッスンに関するお問い合わせは、下記の「Table-Leafお問い合わせ」はよりお願いいたします。
よろしくお願いいたします。
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