今朝、起きて窓を開けると冷んやりした風が
気温を見ると25℃とここ何ヶ月もない涼しさでしたので、急いでお掃除を済ませてチャニのお散歩に行きました
昨日、夜お散歩に出ようとしたら雨が降ってきて取り止めになり、今日は夕方から出かけるのでまたお散歩は無理かしらと思っていたところだったので、今朝の涼しさはラッキーでした
お外に出ると張り切って歩き出すチャニ
時折ふく風がとても涼しくて、私も朝の爽やかさを満喫してきました
風に吹かれてたたずむチャニ
何を思っているのでしょう
日向は、流石に暑かったです
日陰を選んで歩きました。
気温が上がってきたので、30分程のお散歩でしたがチャニも私もリフレッシュできました
お家に帰ってからは朝食を
朝食の支度はフルーツビネガーを飲みながら
今朝のフルーツビネガーはナツメビネガー
今朝、初めていただきましたが想像以上に美味しくて嬉しくなりました
なにしろ、炎暑の中をテクテクと歩き買い求めたナツメですから(笑)
ナツメには、酸化酵素を除去する老化防止の効果があるそうです。
その他にも滋養強壮、アレルギー改善などさまざまな効果が期待できるスーパーフード
中国では、1日3個のナツメを食べなさいと言われるほどだそうです
腸内フローラの乱れも整えてくれるとか
嬉しい効用が沢山ですね
さて、始動開始
今日も元気にステキな1日を過ごせますように
Table-Leafからのお知らせ
【 たまプラーザサロン 】
＊ 各レッスン定員6名様 ＊
★ 9月のレッスン日程を追加致しました。9月25日(火)に人数が揃い次第(4名様より)開講を予定しております。
9月は、簡単美味しいお家ごはんにもおもてなしにもピッタリの和食レッスンです。
どうぞよろしくお願い致します。
★ 8月のレッスン日程 ★
8月前半はシャンパーニュの会を開催いたします。シャンパーニュにぴったりのお料理を作り数種類のソムリエセレクトのシャンパーニュを楽しみます。
後半はパーティー料理レッスンです。おもてなしにもぴったりな簡単美味しいパーティ料理を作ります。
【シャンパーニュの会】
8月 4日(土) ・・・ 満席
8月 7日(火) ・・・ 満席
【パーティー料理レッスン】
8月10日(金) ・・・ 満席
8月21日(火) ・・・ 満席
8月23日(木) ・・・ グループレッスン
8月27日(月) ・・・ 満席
8月29日(水) ・・・ 満席
9月 3日(月) ・・・ 満席
9月 4日(火) ・・・ グループレッスン
9月 6日(木) ・・・ グループレッスン
★ 9月のレッスン日程 ★
9月は和食を予定しております。
9月10日(月) ・・・ 満席
9月12日(水) ・・・ 満席
9月15日(土) ・・・ 満席
9月18日(火) ・・・ 満席
9月20日(木) ・・・ 満席
9月26日(水) ・・・ 満席
9月28日(金) ・・・ 満席
10月1日(月) ・・・ グループレッスン
10月4日(木) ・・・ グループレッスン
10月 3日(水) ・・・ 人数が揃い次第の開講となります。
★ 10月のレッスン日程 ★
10月はビストロレッスンを予定しております。
秋の夜長をワインと共に楽しむビストロメニューです。
【 イタリアワインの会 】
10月13日(土) ・・・ 満席
10月17日(水) ・・・ 満席
【 レギュラーレッスン 】
10月11日(木) ・・・ 満席
10月15日(月) ・・・ 満席
10月19日(金) ・・・ 満席
10月24日(水) ・・・ 満席
10月26日(金) ・・・ 満席
10月29日(月) ・・・ グループレッスン
10月30日(火) ・・・ グループレッスン
★ 11月のレッスン日程 ★
11月はクリスマスレッスンとなります。
詳細は後日ブログにてお知らせ致します。
11月 7日(水) ・・・ 満席
11月 9日(金) ・・・ 満席
11月12日(月) ・・・ 満席
11月13日(火) ・・・ 満席
11月15日(木) ・・・ グループレッスン
11月17日(土) ・・・ 満席
11月19日(月) ・・・ 満席
11月21日(水) ・・・ 満席
11月26日(月) ・・・ グループレッスン
11月28日(水) ・・・ グループレッスン
11月30日(金) ・・・ グループレッスン
12月 4日(火) ・・・ 満席
12月 3日(月) ・・・ 人数が揃い次第の開講となります。
＊ クリスマスレッスンと12月のお節料理レッスンのレッスンフィーは1,000円プラスとさせていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。
★ レッスンフィー ★
初回 ・・・ 6,500円 (税込 グループ様は5,500円となります)
2回目以降 ・・・ 5,500円 (税込)
★ 上記レッスン日程以外にグループ様のお申込みをご希望の場合は、日程をご相談下さい。
グループレッスンは4名様からとなります。
どうぞよろしくお願い致します。
＊ レッスン参加ご希望の方は下記のお問い合わせボタンよりお申し込み下さい。
キャンセル待ちもお受け致しますので、ご希望の方はご連絡をお待ちしております。
皆様のご参加をお待ちしております(^^)
