おはようございます(^^)
今日は雨のようですね。
どんよりした空模様です。
今朝のスムージーは
みかん、パイナップル、小松菜、パセリ
ビタミンB1を多く含むパイナップルは疲労回復に効果的
一週間の疲れを取りましょう＼(^o^)／
たんぱく質分解酵素も含まれているため、胃腸が疲れている方にもピッタリです。
グリーンを小松菜にすると
とても飲みやすくなるので、お子様にもよいですね(^^)
爽やかな甘さのスムージー
今日も楽しい一日になりますように♪
これから、タイ料理教室にいってきます(^o^)v
皆様も良い一日を
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