九段下スタジオのレッドクラスに行って参りました。
初めての先生のクラス。。。
それも男性。。。
男性の先生のクラスってあまり出たことないので少し不安でした(^^;
かなり緊張しながら行きましたよ(笑)
しょうご先生
優しそうで話すことが何気なく面白い
すぐに緊張は溶けました(^^)
静かなカウントのプライマリー
凄く良かったな
しかし。。。
カウント長かった(^^;
いつもながらレッドに出ると
普段いかに素早いカウントで練習しているかを思い知りますf(^_^;
なんだか、久しぶりにしっかり練習した気分
私は、普段の生活で自分の立ち位置がわからなくなると
ヨガの練習に行きたくなることがあります。
いつもではないのですがたまにね。
今日はそんな日
なんだか会えるばずもない主人に凄く会いたくなって。。。
無心に練習すると答えは出ないけど気持ちがリセットされて
頑張ろうという気持ちになります。
改めて、ヨガって凄いな～
家に帰って遅いランチ
チキンサンドとグリーンスムージー
チキンサンドを作ったつもりが
お野菜の方が多くなりました。
いただくのに、口に入らなくて大変でしたよ(^^;
美味しかった
さて、明日の教室の準備をしましょうか
では、皆様良い夜をお過ごしください(^^)
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