今日は、カオリ先生 の神保町マイソールクラスの日♪
月曜日から肩と首が凝って凝って結構辛くて、練習もキツイかなと思いながら神保町に向かいました。
いつも練習で肩に力が入ってしまうので、今日はなるべく力を抜くようにと自分にいいきかせながらの練習
肩の力が抜けるとお腹のしまりも無くなっちゃたりして。。。これが、なかなか難しいのよね～～＾＾；
でも、後半は気持ちよく呼吸が通ったり、前回まですご～くきつかったバックベンドが今日は少し楽だったり＾O^
いつもと同じ練習なのに、「あれ～、もうここまで進んだんだ。。。何か抜かしちゃったかな？？？」と思うほど時間を早く感じたり。
練習を再開してから今日で４回目だけれど、練習に慣れてきたのかな～＾＾（と、なおちゃんに言われました。）
「週１回でも続けると（まだ４回目だけれど＾＾；）違うな～。」なんて改めて思いましたよ。
この調子で来週も頑張りましょう o(^-^)o
カオリ先生よろしくお願いします♡
さて、今日のランチは
スタジオの近くの海鮮処魚百（うおぴー）の「ウニいくら丼」♪
「ネバトロ丼」が人気だったけれど、カオリ先生と私はコレ！！
「もっと、ウニが多いと思ってた～」なんてずーずーしい事をカオリ先生と言ったりしたけど、お値段を考えたらっ上出来よ＾＾；
かわいいサイズ（１８０ｍｌなんだって）のランチビールは１００円と何とも可愛らしい価格♡
おかわりしたって２００円て嬉しい ♡(^O^)♡
さすが、グルメ激戦区（テレビで言ってた）の神保町だわ～ （＃＾＾＃）
今日も良い一日でした＾＾v