雨のち晴れ | 幸せキッチン。。。たまプラーザ料理教室 Table-Leaf

幸せキッチン。。。たまプラーザ料理教室 Table-Leaf

2006年よりcooking salon Table-Leafを主宰
日々の食卓を彩るおうちごはん、おもてなし料理、健康を作るごはんレシピをお伝えしています。
2022年より「もっとハーブのある暮らしを」をコンセプトにハーブレッスン開講。
ハーバルセラピスト、日本のハーブセラピスト

Sh3e00780001 今日は雨の中、午前中ヨガの練習に九段下へ^^



キエ先生のフルプライマリーへ行ってまいりました♪



九段下の駅からスタジオへ行く途中、遥かむこう(そんなに離れてはいないんですけどね)に東京マラソンのランナー達が声援を受けながらドドド~と走っているのが見えました



冷たい雨の中大勢のランナーが



迫力です[E:sign01]



みんな、頑張って~~[E:shine]



記念に写真をと思ったのですが、撮れたのは工事中の道路だけ^^;



ず~~と不調だった左膝でしたが、先日とうとう病院へ行き(病院が嫌いで一年もいかなかったの[E:sweat01])お薬をいただいたおかげで、嘘のように痛みがひき今日の練習は久しぶりに膝のストレスをあまり感じる事なくできました[E:happy02](相変わらずボキボキいい音たててましたけどね[E:coldsweats01])



こんなことなら、早く病院へ行けば良かった~[E:sweat01]と自分自身に呆れるばかり



ミカリン、コノミさんご心配おかけしましたm(__)m



Sh3e00790001_2 だいぶ良くなったよ^^



練習の後はアヤちゃんとスタバでランチ



根菜とチキンのラップサンドとサツマイモマフィン♡



とてもお腹が空いていたのでガッツリいただきましたよ^^



アヤちゃんとの楽しいランチ&お喋りの後、スタバを出ると朝の雨が嘘のように良いお天気に♪



何だか、このまま帰るのがもったいなくなり表参道で途中下車



原宿の「マリメッコ」に友人のプレゼントを探しに行きました。



雨上がりの原宿をフラフラした後は、たまプラーザへ帰ってまたまたフラフラ(地元なんですけどね^^;)



以前から欲しくて迷っていたレインブーツを買いました。



今日が、ずっと雨だったらお買い物もしなかったのにね^^;



でもね、これで雨の日もきっと楽しく過ごせそう^^♪