食べるヨガ | 幸せキッチン。。。たまプラーザ料理教室 Table-Leaf

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2006年よりcooking salon Table-Leafを主宰
日々の食卓を彩るおうちごはん、おもてなし料理、健康を作るごはんレシピをお伝えしています。
2022年より「もっとハーブのある暮らしを」をコンセプトにハーブレッスン開講。
ハーバルセラピスト、日本のハーブセラピスト

「食べるヨガ」・・・



ヨガを食べちゃうわけではありませんよ~~[E:sweat01]



気持ちよくヨガをした後に、お野菜たっぷりのhealthy&Beautyな軽いランチをいただきながら、ヨガの事はもちろん、日常の楽しい出来事やちょっとした悩み、子育ての面白さや大変さ、美味しいお店の事etcを皆さんで情報交換をしながら楽しい時間を過ごしましょう[E:note]という楽しいイベントを企画中です^^



IYC(インターナショナルヨガセンター)の人気インストラクターのマキノカオリ先生に、心身ともに気持ちよくリフレッシュできるヨガ[E:shine]をご指導いただきます。



お料理は私が担当させていただく事になりました^^v



身体に優しくキレイを作るランチを考案中ですので、楽しみにしていて下さいね。



カオリ先生特製の酵素玄米(めったにお口に出来ない貴重品です[E:shine])とパンは「Table-Leaf」にもいらしていただいている現役バリバリのパン講師akkoちゃんの美味しい天然酵母のパン[E:shine]を予定しています。



日程は11月27日(金)を予定しております。



場所は沢山の方にいらしていただきたいので、より利便性の良い場所をただ今検討中です^^



詳細が決まりましたら、またご連絡いたしますね~^^



ヨガが初めての方も大好きな方も、私達と一緒に楽しい時間を過ごしましょう[E:note][E:note][E:note]