ちょっと確認したいことがあり
昨年の手帳を見返すと
同じような言葉が並ぶ
不安である
どうして 私ばかり
前向きにしよう
怖い
人に緊張する
まあ 毎日何かに
怯えたり
逆に吠えたり
平穏に思える日が少ない
手帳みて ため息出たが
これも 私なんだと
思うことにした
冷和になっても
手帳には
不安や 人が怖い
疲れたなど
記入してるが
これも 私なんだと
ネガティブなところも
ある
ただ それだけ。
いっぱい過剰に
神経がとがってるんだから
ネガティブなところも
感じるよね
責めないことが
昨年より 変化できてるのかな
うん 人が怖いのも
私だよ😆