自分が今まで

 おしゃべりだけで コミュニケーションを
 とろうとしてたきことが
 どれほど
 気を張っていたか
 徐々に実感してます

 沈黙がおとずれると
 苦しくなり
 しゃべらないと
 声をほがらかにしないとと
 見えないプレッシャーを
 感じてました。→😓

 昔から 不思議だったのが
 大人しい 口数少ない人が
 とても 多くの友達がいることでした

 それほど話かけないのに
 皆が その人に
 話かける

 私には 不思議で不思議で
 仕方なかった!

 私が無口でいると
 ポツーーンと
 1人ぼっちになる
 なんで? なんで?

 だから私の良さは
 話かけて
 相手から すかれないとと
 これしか、コミュニケーション手段が
 わからなかったです

 でも
 やっと、やっと

 自分の気質が
 ぼんやりみえてきて

 話かけても
 不安や疲労がたまりやすい

 話かけないとと
 切羽詰まっていると
 相手がどうしてほしいか
 わからなかった

 そして 沈黙の空間を
 心地よくてもいいという
 感覚が わからなかった

 もちろん、今でも
 わからない

 でも 友達が離れても
 1人ぼっちになっても

 薬のんで 喋りすぎる
 コミュニケーションより
 自分の体を
 一番に思える
   感覚を取り戻したい