最近 アルコールをやめてます
きっかけは 整形外科や他に
薬を処方が増えたので
アルコールは 控えようと決意
この猛暑は ビールやハイボールが
欲しくなります
ハイボールは ガブガブ飲んでました
ただ 体の調子がすぐれないいま
少しでも カルシウムや鉄分タンパク質など
摂取したいと思い
アルコールをやめてます
そのかわりに ビールと私の中では
相性悪い 味噌汁を
しっかり飲むように
心がけてます
きなこをいれたり
味噌のバリエーションも
増やして 飲んでます
味噌汁は 落ち着くし
ジワジワとパワーがでてくる
芯の強いスープと思います
