運動

昨日は久々のフットサルでした

まだ梅雨があけていないせいかかなりムシムシした天気だったのでかなりの汗をかきました

でも久々に大量の汗をかいたので気持ちがよかったです

やっぱり運動して汗かくときもちいいですね

筋肉痛もあまりこなかったのでビックリでした

今日も熟睡できそうです

いい汗かこう

今日は仕事終わりに久々にフットサルに行きます

週２回はジムにはかよってるんですが若干の運動不足を感じていたんで今日はおもいっきり動いていい汗かきたいと思います

汗かくとストレスやいろいろモヤモヤしたものが緩和されるきがするんでいいです

ある意味自分なりのストレス解消法なのかもしれませんね

ストレスを溜め込むといいことないですからね

今日はハッスルしてこようと思います

みなさんもストレスはため込まないようにしましょう

焼肉

昨日は仕事が休みだったので5時すぎから焼肉を食べにいきました

昨日は運転もしなくてよかったんでまたちょっくらお酒を飲みました

最近疲れていたせいかあっという間に酔っぱらってしまいました

疲れているときは酔いが回るのが早いですね

普段からあまりお酒が強くないんですけどたまに飲むお酒はいいですね

肉も牛中心だったんですぐお腹がいっぱいになりました

でもたまに食べる肉はいいですね

次は中華が食べたいです