まだまだ若いなー

昨日はサッカーだらけの一日でした

昼間はサッカーの公式戦の試合、夜はフットサルの試合をしました

今年28歳になるんですが、われながらまだまだ若いなーと思いました

しかし今日はあちこちが筋肉痛です

でも運動はいいことなんで、筋肉痛は全然オッケーです

運動してたら老けない気がするしいいことだらけな気がします

今後も適度な運動をしながら体のコンデションをキープしていこうと思います