今年最後のジム

今年最後のジムにいってきました

きょうは昨日フットサルをしたせいで筋肉痛だったので上半身をおもに鍛えました

4月から通い始めて9ヶ月

いい感じで継続できています

来年も再来年もずっと続けていきたいと思います

そのためにも日々こつこつとがんばろうと思います