筋肉痛

昨日もみっちり体を鍛えてきたせいか筋肉痛です


でも次の日に筋肉痛がきているんでまだいいです


最近はジムでより自分を追い込んでいるんで体がかなりしんどいです。


でも大分達成感があるんで気持ちいいです。




ちゃんとジムに通いだして５ヶ月です。


まだまだ継続させていこうと思います。





継続は力なり