筋トレ

今日は仕事帰りにジムによって帰ろうと思います

週２日は必ずジムに行って筋トレをしようと心掛けています

４月から本格的にジムに行くようになって約３ヶ月がたちます

体は３ヶ月から違いがでてくるといいますね

今からさらにがんばろうと思います

今までは忙しいとかいろいろいいわけつけていかなかったりしたんですが今回はいい感じで継続できています

継続は力なり

これからも継続させていこうと思います