いよいよ、
関東地方も梅雨入りしました
雨の日は苦手ですが、
水不足になるのはもっと困りますよね
雨も自然の恵み、
雨が必要な動植物も居ますよね。
前向きに考えて、
梅雨ならではの時期を
自分なりに楽しみたいですね
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牛スジカレー
◇牛スジカレー 温玉添え
（牛スジ、人参、玉ねぎ、
じゃが芋、いんげん、卵）
◇わかめ・椎茸・絹さやの中華スープ
◇コールスロー
（人参、キャベツ、トマト）
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ブリのあったか南蛮
◇ブリのあったか南蛮
（ブリ、長ねぎ、輪切り唐辛子）
◇きゅうり入りちくわ 練り梅添え
プチトマト
◇人参の土佐煮
◇冷奴 ミョウガ添え
◇ほうれん草の海苔巻き
◇なめこ・豆腐の味噌汁
◇玄米ご飯＋ゆかり
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厚揚げ焼き
◇厚揚げ焼き ポン酢添え
（厚揚げ、生姜、長ねぎ、かつおぶし）
◇長芋の梅和え
◇スライストマト
◇ブロッコリー
◇温泉玉子
◇豆腐・えのき茸・絹さやの味噌汁
◆ミネオラオレンジ
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うなぎときゅうりのちらし寿司
◇うなぎときゅうりのちらし寿司
◇エリンギ・玉ねぎ・絹さやの吸い物
◇酢ごぼう
◇さつま芋の柚子煮
◇キムチ納豆
◇冷奴 わかめとトマト添え
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牛肉とごぼうの煮物
◇牛肉とごぼうの煮物
◇さつま芋の柚子煮
◇大根・大葉・トマトのサラダ
自家製和風ドレッシング添え
◇椎茸・白菜の味噌汁
◇玄米ご飯＋黒ごま
◇酢ごぼう
□しば漬け
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６月最初の週末、
皆さま外が雨でも、
心は晴れでお過ごし下さいね
さゆり∈・●・∋