普段、
モノレールの駅方面へは、
エスカレーターを使いがちですが、
この日は階段で行きました
モノレール・千葉駅への階段です
３階相当分までは、
何てことのない見慣れた階段です。
その先に
ん？
目を引く階段があるではありませんか
階段で健康生活 START!!
とあります。
一段一段に消費カロリーが記入されていて、
コメントまで書いてあります
健康づくりをはじめよう！
まずは一歩をふみだして！
階段でお手軽エクササイズ！
思い立ったが吉日
健康は富に勝る
苦あれば楽あり
善は急げ
みんなで階段、みんなで健康！
運動でカラダをリフレッシュ！
１ケ月後のあなたへ
カラダの変化を感じてみて！
また明日！
読んでいて楽しくなりました
こんな階段なら、
利用するのが楽しくなりますね
この階段の表示、
ナイスアイディアですよね
お疲れモードではない健康な皆さま、
是非、
階段でのエクササイズはいかがですか？
健康長生きの為にも、
足腰を鍛えることは大事ですよ
さゆり∈・●・∋