ピーマンの肉詰めの夕ごはん

昨日の夕ごはんは、
お肉が無性に食べたくなり、
ピーマンの肉詰めを作りました

お野菜たっぷりで、
必要な栄養素も揃っているので、
パクパク頂いても安心なごはんです



◇ピーマンの肉詰め

◇水菜とレタスのビーンズサラダ
自家製フレンチドレッシング添え
（水菜、レタス、人参、トマト、ミックスビーンズ）

◇黒酢もずく

◇なめことじゃが芋の味噌汁

◇玄米ご飯


さゆり∈・●・∋