10/14 エビと豆腐とチンゲン菜の炒め物の夕ごはん一昨日の夜は、さっぱりした炒め物を作ってみました鶏ガラスープの素で味付けしたのですが、食の進む味に仕上がりましたエビと豆腐とチンゲン菜の炒め物◇スライストマト◇じゃが芋と三つ葉の味噌汁◇玄米ご飯さゆり∈・●・∋