なめこと豆腐の味噌汁＆納豆ご飯＆フルーツヨーグルトの朝ごはん

今朝は少し頭がクラクラしましたが、
何とか起きあがれて無事に早起きが出来ました

”早寝、早起き、朝ごはん”
と言いますが、
しばらくは、
これらが課題かもしれません。

今朝の味噌汁は、
私の一番好きな味噌汁の具材でした

納豆ご飯には、
梅干しを乗せて頂きました

久し振りにバナナは、
ヨーグルトに乗せて頂きました



◇なめこと豆腐とわけぎの味噌汁

◇納豆玄米ご飯＋梅干し

グリーンキウイ

◆ビヒタスヨーグルト

バナナ＆ブルーベリー添え

☆グレープフルーツジュース


さゆり∈・●・∋