さつま芋としめじの味噌汁とご飯、フルーツのブランチ

最近、スタートの遅い日が続いています。
体調がなかなか整わずモヤモヤしている毎日です。
１１日の精神科の通院は、
体調が優れず行けませんでした。
今日、再び予約し直しの電話をしたものの、
予約がいっぱいの上に、
先生がいらっしゃらなくて取れませんでした。
明日は予約が取れますように☆
薬が切れていると不安になります

昨日は、
昼間ご飯が食べられなかったのですが、
今日は味噌汁を作って、
フルーツを切る元気が出て来ました



◇さつま芋とぶなしめじの味噌汁

◇玄米ご飯

🍓紅ほっぺ苺

🍊オレンジ

◆キウイフルーツ

◆スカーロッタ（ぶどう）


さゆり∈・●・∋