数日前から無性にカレーが食べたくなったので作りました
野菜をたっぷり入れて栄養もしっかりプラスしました
◇チキンカレー
(鶏もも肉、人参、玉ねぎ、新じゃが、いんげん、
生姜、トマト缶、赤ワイン、
水、エキストラバージンオリーブオイル、小麦粉、カレー粉、
ヨーグルト、ガラムマサラ、ケチャップ、ソース、黒砂糖、塩、こしょう、
白ごま、ドライパセリ)
◇パプリカ入り玉子スープ
◇サラダ
フレンチドレッシングを添えて
(グリーンカール、トレヴィス、プチトマト、トマト、
エキストラバージンオリーブオイル、白ワインビネガー、塩、こしょう)
レモン水さゆり∈・●・∋