１６穀米のバランス弁当の夕ごはん

体調が優れなかったので、夕ごはんはほっともっとのお弁当を頂きました

味噌汁だけ作り、母が持たせてくれた大豆の煮物を添えました

□１６穀米のバランス弁当

≪母の手料理≫

◇ひじきと大豆の煮物

◇わかめとわけぎの味噌汁

ウーロン茶

(両親の台湾土産の高級品)

さゆり∈・●・∋