１１/４ かつおの刺し身の昼ごはん

前日に、かつおのたたきが安価で入手出来たので、昼間からご飯を炊いて頂きました

◇かつおの刺し身

◇ごぼうの煮物

◇梅干し

◇さつま芋のレモン汁

◇れんこんとしめじの吸い物

◇玄米ご飯

そば茶

さゆり∈・●・∋