わかめと豆腐の味噌汁とフルーツの朝ごはん

バナナを何日か切らしていますが、敢えて買い足していません。

両親がバナナは太るから食べるのを止めたと話していました。

朝に食べて動けば、バナナを食べても太らないとは思いますが、皆さまはどう思いますか？

◇わかめと豆腐の味噌汁

◇納豆玄米ご飯

◆恵ヨーグルト

キウイフルーツ＆ドライクランベリー＆クルミ添え

ロザリオビアンコ

巨峰

さゆり∈・●・∋