わかめと豆腐と玉ねぎといんげんの味噌汁の昼ごはん

ジュース以外は、普段の朝ごはん仕様を昼ごはんにしたご飯でした

◇わかめと豆腐と玉ねぎといんげんの味噌汁

◇納豆玄米ご飯

◇べったら漬

◆レーズンバナナヨーグルト

オレンジジュース

さゆり∈・●・∋