風邪予防にお鍋の夕ごはん

何だか喉がイガイガした昨夜。

風邪の前兆かもしれないと思い、カラダを暖める食事をと思い温かいお鍋にしてみました

◇水炊き鍋

(水、昆布、日本酒、

白菜、人参、大根、

しめじ、ぶなぴー、干し椎茸、

こんにゃく、豆腐、鶏むね肉、鮭、ゆずぽん酢)

締めは玉子雑炊にして、綺麗に完食しました

さゆり∈・●・∋