１/１４ オートミールの夜食を

少しだけ残しておいたオートミール。
気まぐれで、
夜食にアメリカ式で頂きました


◇オートミール
メイプルシロップ＆シナモン
ドライクランベリー添え


アメリカの友人宅では、
オートミールにメイプルシロップとシナモンをかけていました。
友人宅での滞在時から好きになった、
ドライクランベリーを添えて頂きました

食物繊維が豊富なので
カラダには優しい食事です
ただし、好みが分かれるのと腹持ちはイマイチです
時々でしたら、
口にしてみたいものの１つですね


さゆり∈・●・∋