みずみずしいフルーツは、綺麗と健康の強い味方です
毎日、積極的に口にしたい食べ物です
◆フレッシュプルーンには、ブルーベリーをピックと合わせて
キャンペーン中のニュージーランドのゼスプリのキウイフルーツは、花切りキウイに
信州産の甘いデラウェアは、そのままですが、ぶどう形の器に盛り付けて
バナナヨーグルトは…クルミ、皮を向いたデラウェア、ドライレーズンを添えて
カラダの為に、夏からスウィーツの大量摂取を控え出しました
父に糖尿病の心配をされたのを始め、美容と健康、夢の為に一大発起しました
大量摂取の量は…
２日でドーナツ１０個、
ケーキを３日で８個、
など規格外過ぎました(笑)
そんな背景で、フルーツはありがたい優しい味方なのです
さゆり∈・●・∋