３日を過ぎても今回は生理痛痛が重く、夕飯は惣菜を購入して帰りました
野菜やフルーツ、納豆やヨーグルトなどを購入しましたが、買い物や収納に時間がかかってあまり手抜きになっていなかったような気がしました(笑)
□総菜メンチカツ
タイムサービスで４個１５０円で購入
◇枝豆
◇プチトマト(岩手県産)
◇しめじ入りかぼちゃとさつま芋の味噌汁
◇玄米ご飯＋海苔
ルバーブ＆ストロベリーティー外出＋友人宅でのお泊まりが２日長引き、月曜日夕方から金曜日夕方過ぎまで家をあけていました
ご飯は少な目にしましたが量が多目に感じました
夕飯は、普段の量を少な目にしていこうかと感じました
さゆり∈・●・∋
さゆり∈・●・∋