昨日はダウンしてしまい、食事はドライプルーン２個のみでした。
食欲よりも睡眠欲が優勢になるとは、カラダが余程休養を必要としていたのでしょうね。
今日の食事はりんご１個でスタートしました
料理する気力がなく、多目に切っておいたりんごを先程再びパクり
おまけにドライプルーンも口にしました
やっぱり、しっかり食べないとパワー出ないですね～
料理も食事も楽しめるよう、体調が回復するように今日はおとなしくしています
明日は成城へお楽しみのお出掛け
明日にはカラダが正常に機能するように無理は控えておきます
さゆり∈・●・∋