疲労回復★焼豚チャーハン◇2種豆のトマトスープ

何処か疲れが抜け切れていない今日。

チャーハンに酢を入れて疲労回復効果仕様にしてみました
ニンニクは丸ごと入れてみました


◇疲労回復焼豚チャーハン
(オリーブオイル、ニンニク、
卵、焼豚、長ねぎ、玄米ご飯、
塩、こしょう、鶏がらスープの素、
白すりごま、青海苔)


◇2種豆のトマトスープ
(水、生姜、大豆、枝豆、コーン、
コンソメ、赤ワイン、塩、こしょう)


ピッコロルイボスティー
『LUPICIA(ルピシア)』


疲労効果がありますように


さゆり∈・●・∋