サバ1切れ120円が20%オフ96円で入手出来てラッキーでした

現在住んでいる場所は、便利な場所のこともあり、少し物価が高いのです。
2年半程前に11年程住んでいた東京郊外(新宿から快速で40分程&35分程の駅でした
)よりも、食費が高くつく程です

物価の高さは、魚や肉が特に顕著で、割引品とにらめっこして購入しています
野菜は、比較的高くないものから購入するようにはしています。
フルーツや野菜の一部は、自炊だから
と自ら言い聞かせて、しばしば高めでも購入しちゃいます
と自ら言い聞かせて、しばしば高めでも購入しちゃいます色々と工夫をしながら、料理をしています

◇サバの西京焼き
ピーマンの素焼き・人参のピクルス添え
◇黒ごま卵焼き
◇スライストマト
◇さつま芋と長ねぎとしめじの吸い物
◇玄米ご飯 白ごま添え
普段は味噌汁にする具材の吸い物は、初めて作りましたが相性は良かったです



今夜のご飯は、比較的リーズナブルに出来ました
さゆり∈・●・∋



