1/18 鮭と長ねぎとしめじの蒸し焼き・かぼす添え◇黒ごま卵焼き◇かぼちゃとぶなぴーの味噌汁栄養と色のバランスの良い主菜がポイントのランチでした ◇鮭と長ねぎとしめじの蒸し焼き ◇南瓜とぶなぴーの味噌汁 ◇黒ごま入り卵焼き ◇玄米ご飯 グレープフルーツ&シトラスティー 大切な友人Yちゃんからのバースデープレゼントで頂いた紅茶です 紅茶は残りわずかになりました。 さゆり∈・●・∋