12/29 幸福入りベジタブルクリームシチュー◇青海苔玄米ご飯

年末のランチが今頃のアップで失礼しますm(_ _)m

人参のハートを4つ並べて、四ツ葉のクローバーに見立ててみました

◇幸福入りベジタブルクリームシチュー

(人参、じゃが芋、玉ねぎ、生姜、

水、豆乳、白ワイン、シチュールゥ、

塩、こしょう、バター、パルメザンチーズ、ドライパセリ)

◇玄米ご飯 青海苔添え

アールグレイティー

さゆり∈・●・∋