久し振りに、しゃぶしゃぶの外食をしました

ごまだれにはお肉、ぽん酢には野菜を付けて頂くのが好みです

野菜も沢山頂きました

北海道・富良野産のかぼちゃはホクホクして甘かったです

茨城産のれんこんは、噛むと甘味があり沢山頂きました

口にした飲み物は…

カモミールティー

カルピス・2杯

ファンタ・メロンソーダ

緑茶
ファンタが目に付き、珍しくお茶やコーヒーが少なかったです

最近、体重が落ち気味なので、敢えて口にしたというのもあります

寒くなるとお鍋が恋しくなりますね

カラダを温めることのは一年中必要なので、最近は季節を問わず、気分で食すようになりました

さゆり∈・●・∋