卵とじうどん◇かぶと人参

暑くても、

カラダには温かい食べ物が優しいです

更に、

生姜もたっぷり入れました

◇卵とじうどん

  (卵、いんげん、玉ねぎ、生姜、

  塩だし、塩、しょう油、日本酒、みりん、

  白ごま、うどん)

◇かぶと人参の自家製漬物

ルイボスティー

さゆり∈・●・∋