本日の夕飯は
気合いの入ったメニューに仕上がりました
◇金目鯛のハンバーグ
（金目鯛、長ねぎ（中身用＆焼きネギ用）
生姜、ゆず、水菜、白すりごま
卵、パン粉、片栗粉、
塩、こしょう、日本酒、しょう油、
ごま油）
◇黒ごま入り海苔巻き卵焼き
（卵、黒ごま、味付け海苔、
黒砂糖、塩、こしょう、しょう油、
日本酒、水溶き片栗粉、ごま油）
◇人参と長ねぎのおろし煮
（人参、長ねぎ、大根おろし、白すりごま、
塩だし、日本酒、しょう油、みりん）
◇長芋としめじとオクラと麩の吸い物
（長芋、しめじ、オクラ、麩、
生姜、塩だし、日本酒、塩、しょう油）
◇かぶと人参の自家製漬物
（かぶ、人参、大豆、ゆず、生姜、
りんご酢、日本酒、しょう油）
オリジナル料理です
思い付きで作ってみました
◇金目鯛のハンバーグ
長ねぎで栄養を、
ゆず＆水菜で彩りを添えてみました
白身魚ですが、
あっさりとしている割には、
味わい深く、
食感もしっかりとしていました
◇黒ごま入り海苔巻き卵焼き
卵焼きのちょっぴり豪華版です！
◇長いもとしめじとオクラと麩の吸い物
栄養も彩りも楽しく
見た目も栄養も満足の夕飯でした
さゆり∈・●・∋
気合いの入ったメニューに仕上がりました
◇金目鯛のハンバーグ
（金目鯛、長ねぎ（中身用＆焼きネギ用）
生姜、ゆず、水菜、白すりごま
卵、パン粉、片栗粉、
塩、こしょう、日本酒、しょう油、
ごま油）
◇黒ごま入り海苔巻き卵焼き
（卵、黒ごま、味付け海苔、
黒砂糖、塩、こしょう、しょう油、
日本酒、水溶き片栗粉、ごま油）
◇人参と長ねぎのおろし煮
（人参、長ねぎ、大根おろし、白すりごま、
塩だし、日本酒、しょう油、みりん）
◇長芋としめじとオクラと麩の吸い物
（長芋、しめじ、オクラ、麩、
生姜、塩だし、日本酒、塩、しょう油）
◇かぶと人参の自家製漬物
（かぶ、人参、大豆、ゆず、生姜、
りんご酢、日本酒、しょう油）
オリジナル料理です思い付きで作ってみました
◇金目鯛のハンバーグ
長ねぎで栄養を、
ゆず＆水菜で彩りを添えてみました
白身魚ですが、
あっさりとしている割には、
味わい深く、
食感もしっかりとしていました
◇黒ごま入り海苔巻き卵焼き
卵焼きのちょっぴり豪華版です！
◇長いもとしめじとオクラと麩の吸い物
栄養も彩りも楽しく
見た目も栄養も満足の夕飯でした
さゆり∈・●・∋